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Privatpraxis für diversitätssensible Psychotherapie in Köln

Verstehen. Akzeptieren. Verändern.

Verstehen

Häufig suchen wir nach schnellen Lösungen für unsere Probleme. Nachhaltige Veränderung erfordert in vielen Fällen jedoch ein Verständnis unseres Erlebens und Handelns vor dem Hintergrund unserer eigenen Lebensgeschichte.

Akzeptieren

Oft reicht ein rein kognitives Verstehen nicht aus. Es braucht ebenso eine Auseinandersetzung mit den damit verbundenen Emotionen. Häufig bedeutet dies, zu Beginn unerwünschte Gefühle akzeptieren zu lernen.

Verändern

Eine solche Auseinandersetzung mit unserem eigenen Erleben und Handeln ermöglicht emotionale Verarbeitungsprozesse, die individuell passgenaue Lösungsschritte und nachhaltige Veränderungen ermöglichen.

Praxis für diversitätssensible Psychotherapie in Köln

Unsere Privatpraxis im belgische Viertel in Köln ist ein sicherer Raum für alle Menschen mit der ganzen Vielfalt menschlicher Probleme und Anliegen. Eine diversitäts- und damit auch diskriminierungssensible Psychotherapie bedeutet für uns die Vielfalt des Lebens und die sich daraus ergebenden unterschiedlichen Erfahrungen von Klient:innen anzuerkennen und in unser Vorgehen einzubeziehen. Uns ist bewusst, dass Menschen aufgrund ihrer kulturellen Zugehörigkeit oder ethnischen Herkunft, ihrer Religion, einer Behinderung, ihres Geschlechts sowie ihrer sexuellen Identität oder Geschlechtsidentität unterschiedliche Erfahrungen und Perspektiven haben, die ihre psychische Gesundheit beeinflussen können. Daher sind wir sensibilisiert für die Herausforderungen, die durch Benachteiligungs- und Diskriminierungserfahrungen einhergehen.

Leistungen

Einzeltherapie

Im Rahmen einer Psychotherapie steht die Behandlung psychischer Erkrankungen durch das professionelle, therapeutische Gespräch im Fokus. Gemeinsam wird ein vertieftes Verständnis des Problems entwickelt und neue Perspektiven und Lösungsideen erarbeitet.

Paartherapie

Erleben Paare über einen längeren Zeitraum immer wieder dieselben Schwierigkeiten und geraten wiederholt in erschöpfende Konflikte, ohne selbst eine geeignete Lösung zu finden, kann eine professionelle Unterstützung helfen, diese Muster zu verstehen und zu verändern.

Gruppentherapie

Die Arbeit in Gruppen ermöglicht es, dass sich die Teilnehmer:innen durch ihre unterschiedlichen Erfahrungen und Perspektiven gegenseitig unterstützen und bereichern können. In einem geschützten Rahmen können sehr nachhaltig sowohl private als auch berufliche Anliegen bearbeitet werden.

Beratung & Coaching

Beratungs- oder Coachingprozesse können eine passende Begleitung zur Lösungsfindung bei verschiedenen Anliegen darstellen, die als Belastung oder Herausforderung erlebt werden. Hier können zum Beispiel arbeitsplatzbezogene oder wiederkehrende private Schwierigkeiten thematisiert werden.

Als approbierte psychologische Psychotherapeut:innen können wir das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen behandeln und Sie aufgrund unserer Erfahrung bei unterschiedlichsten privaten und beruflichen Herausforderungen unterstützen. Darüber hinaus verfügen wir über eine besondere Expertise in den Schwerpunkten Körperorientierte Psychotherapie, Sexualtherapie und Diversitätssensible Psychotherapie.

Unsere Schwerpunkte

Die Hand einer Person liegt unterstützend auf der Schulter einer anderen Person
Körperorienterte Psychotherapie

Die körperorientierte Psychotherapie ergänzt das eher klassisch gesprächsorientierte Vorgehen der Psychotherapie durch die Berücksichtigung des Körpers als wichtige Informationsquelle eigener Bedürfnisse und bietet Klient:innen so die Möglichkeit, nachhaltige und individuell passgenaue Lösungen zu entwickeln.

 
Eine kurze Auswahl möglicher Anlässe:

wiederkehrende Konfliktmuster in Partnerschaften oder Freundschaften
(Selbst)Zweifel
Ein Gefühl von Leere oder Sinnlosigkeit
Erschöpfung durch hohe Leistungsbereitschaft
Sexualtherapie
Im Rahmen der Arbeit mit sexueller Lust, Erotik und damit verbundenen Problemen werden häufig grundlegende Lebensthemen deutlich. So geht es zumeist nicht nur um Sex, sondern insbesondere um die Vorstellungen und Bedeutungen, die Menschen im Rahmen ihrer Lebensgeschichte entwickelt haben.
 
Einige häufige Themen:
Sexuelle Lust und Lustkonflikte
Sexuelle Funktionsstörungen
Pornografie und sexuelle Sucht
Sexualität und Trauma
Diversitätssensible Psychotherapie

Eine diversitätssensible Psychotherapie ist keine Methode, sondern eine Haltung. Das heißt, sie hat alles zu bieten, was die Psychotherapie – je nach Ausrichtung und Methodenkoffer – anzubieten hat. Sie richtet sich an alle Menschen und nicht nur an minorisierte Gruppen, möchte jedoch bewusst diesen Menschen einen sicheren Raum signalisieren. So möchten wir als Praxis einen Beitrag leisten, einen sicheren  psychotherapeutischen Raum für alle zu ermöglichen.

Queeraffirmative Psychotherapie
Rassismussensible Psychotherapie
Geschlechtersensible Psychotherapie

M.Sc. Psych. Florian Meinhold

Psychologischer Psychotherapeut & Coach

Florian Meinholds Therapie- und Beratungsangebote sind geprägt von einer wertschätzenden Grundhaltung, die menschliche Vielfalt als Ressource versteht. Bei seiner Arbeitsweise stehen insbesondere Gefühle als Schaltstelle des Erlebens und Handelns sowie der Einbezug des Körpers im Fokus.

Hier finden Sie uns

Praxis für diversitätssensible Psychotherapie
Antwerpener Str. 55, 50672 Köln

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